Наверх
Свет -Лана, 58 - 18 января 2011 11:53
Медики рассказали, что нужно пить, чтобы быть здоровым.
-------------------------------------------------------
ЭТО ИНТЕРЕСНО:
Медики определили напитки, которые обогащают организм многими полезными веществами и предотвращают развитие ряда болезней. Врачи всем рекомендуют пить зеленый и мятный чай, молоко, некоторые соки, а также горячий шоколад.
Так, по словам врачей, ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний, пишут Аргументы и факты. Он содержит фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы, а МЯТНЫЙ чай помогает при расстройстве желудка.
Врач.TV добавляет, что МОЛОКО усваивается медленно, поэтому позволяет ощущать сытость в течение определенного времени. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса.
ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД или КАКАО улучшают настроение и защищают от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
ТОМАТНЫЙ СОК защищает от многих форм рака. возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
КЛЮКВЕННЫЙ сок предотвращает заболевание десен, помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей.
АПЕЛЬСИНОВЫЙ сок содержащийся в соке витамин С повышает иммунитет, защищает от многих болезней, среди которых катаракта, рак. Апельсиновый сок — отличный источник фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения дефектов развития плода.
Из спиртных напитков самым полезным признано пиво, о чем ранее сообщала Правда.Ру. К такому выводу пришли специалисты Британской академии пива, проведя детальное исследование всех спиртных напитков. Пиво содержит наибольшее количество витаминов, минералов и антиоксидантов.
По мнению ученых, главный секрет правильного употребления пива — это чувство меры.
В умеренных дозах пиво способствует укреплению костей, предупреждает развитие остеопороза. А если им злоупотреблять, то за счет переизбытка фитогормонов можно не только набрать избыточный вес, но и навредить своему скелету.
-------------------------------------------------------
ЭТО ИНТЕРЕСНО:
Медики определили напитки, которые обогащают организм многими полезными веществами и предотвращают развитие ряда болезней. Врачи всем рекомендуют пить зеленый и мятный чай, молоко, некоторые соки, а также горячий шоколад.
Так, по словам врачей, ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний, пишут Аргументы и факты. Он содержит фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы, а МЯТНЫЙ чай помогает при расстройстве желудка.
Врач.TV добавляет, что МОЛОКО усваивается медленно, поэтому позволяет ощущать сытость в течение определенного времени. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса.
ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД или КАКАО улучшают настроение и защищают от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
ТОМАТНЫЙ СОК защищает от многих форм рака. возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
КЛЮКВЕННЫЙ сок предотвращает заболевание десен, помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей.
АПЕЛЬСИНОВЫЙ сок содержащийся в соке витамин С повышает иммунитет, защищает от многих болезней, среди которых катаракта, рак. Апельсиновый сок — отличный источник фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения дефектов развития плода.
Из спиртных напитков самым полезным признано пиво, о чем ранее сообщала Правда.Ру. К такому выводу пришли специалисты Британской академии пива, проведя детальное исследование всех спиртных напитков. Пиво содержит наибольшее количество витаминов, минералов и антиоксидантов.
По мнению ученых, главный секрет правильного употребления пива — это чувство меры.
В умеренных дозах пиво способствует укреплению костей, предупреждает развитие остеопороза. А если им злоупотреблять, то за счет переизбытка фитогормонов можно не только набрать избыточный вес, но и навредить своему скелету.
Добавить комментарий
Комментарии: 0
